Questões de Educação Física para Concurso
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( ) O comportamento sedentário pode potencializar a saúde, bem como aumentar a quantidade de hormônios benéficos ao bom desenvolvimento corporal de crianças e jovens, como o hormônio do crescimento.
( ) A força muscular pode prevenir lesões, melhorando a capacidade de deslocamentos e movimentos corporais gerais, garantindo e melhorando, inclusive, a participação de crianças e adolescentes em atividades físicas, como uma forma de promover saúde.
( ) Um comportamento ativo é um protetor para diferentes doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes tipo II, dislipidemia, e doenças cardiovasculares, e é possível perceber esses ganhos para a saúde ainda na mais tenra idade.
( ) Apesar dos benefícios proporcionados pela atividade física ao organismo, ela não é capaz de diminuir os sintomas de depressão e ansiedade, uma vez que o estado de humor, a qualidade do sono, o apetite e a autoestima são variáveis que não podem ser atingidas pela prática de atividades físicas.
( ) O ajuste da pegada deve ser mais aberto que o alinhamento dos ombros.
( ) O movimento deve ser realizado até as mãos ficarem mais baixas que a cabeça.
( ) Na fase da descida, não é necessária a extensão dos cotovelos, para evitar lesões.
( ) Entre os músculos motores primários responsáveis pela depressão das escápulas estão o peitoral menor e o trapézio ascendente.
( ) Entre os músculos motores primários responsáveis pela extensão dos ombros estão o latíssimo do dorso, o redondo menor e peitoral menor.