Questões de Educação Física para Concurso

A razão cintura-estatura (RCE) representa um bom indicador de risco à saúde, sendo calculada por meio da divisão entre a medida do perímetro da cintura (cm) e a estatura (cm) do indivíduo. Esse indicador pode ser utilizado no ambiente escolar por ser de fácil aplicação, baixo custo e não invasivo. Além disso, como a estatura e o perímetro da cintura alteraram-se ao longo dos anos, a RCE é uma medida válida que pode ser utilizada em todos os grupos etários. Dessa forma, para o estudante ser classificado em uma zona saudável, o resultado (ponto de corte) da RCE deve estar abaixo de

Em 2021, pela primeira vez, foi publicado pelo Ministério da Saúde “O Guia de Atividade Física para a População Brasileira” que reporta as recomendações sobre atividade física, a fim de orientar a população a ter uma vida ativa e saudável. Nesse documento, é possível observar as recomendações em relação à prática de atividade física para diferentes faixas etárias (crianças, adultos, idosos). As crianças e jovens entre 6 e 17 anos, para serem considerados fisicamente ativos, necessitam realizar, pelo menos,

O Professor de Educação Física planejou uma aula de lazer na sua disciplina, na perspectiva de propiciar o bem-estar dos alunos no final do semestre do ano letivo. Sendo assim, essa aula deve atender algumas características, por exemplo, o caráter

A iniciação esportiva no ambiente escolar vem ganhando atenção a cada dia por parte dos professores de educação física e pesquisadores, em relação aos objetivos que devem ser alcançados para evitar uma série de consequências negativas no desenvolvimento do aluno, como síndrome do overtraining e overreaching. Utilizar estratégias de monitoramento de carga é essencial para evitar esse tipo de efeito adverso do treinamento. Sendo assim, um método que vem sendo amplamente utilizado por ter baixo custo, não invasivo e de fácil aplicação é 

. Durante um programa de iniciação ao treinamento esportivo em uma escola pública municipal de Guamaré-RN, um grupo de jovens estudantes está se preparando para competir na modalidade de voleibol nos Jogos Escolares do Rio Grande do Norte (JERNS). A partir do treinamento específico para modalidade desenvolvido na quadra, o professor observou que os estudantes estão com o fundamento do bloqueio comprometido diante do salto. Nesse caso, os jovens alunos irão realizar como complemento o