Questões de Concurso Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2565799 Educação Física
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A prática do treinamento de força é recomendada para a promoção da saúde, uma vez que promove a melhora de valências físicas importantes como a resistência aeróbica. Além disso, ela estimula o processo de biogênese mitocondrial, melhorando a capacidade de produzir ATP por via metabólica oxidativa.
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Q2562637 Educação Física
O treinamento físico promove muitas adaptações positivas ao organismo. O exercício físico na escola e fora dela pode gerar benefícios biológicos, sociais, psicológicos e motores. Quais são os benefícios do exercício físico regular para adolescentes que praticam pelo menos 1 hora diária com intensidade média a vigorosa? 
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Q2560940 Educação Física
Preencha corretamente as lacunas a seguir.

Durante uma partida de handebol, o técnico observa que sua equipe está enfrentando dificuldades para superar a defesa adversária, que utiliza uma formação muito compacta e agressiva. Ele decide implementar uma estratégia que envolve o uso intensivo de ______(1) para desestabilizar e penetrar na defesa adversária, enquanto enfatiza a importância de uma defesa ______(2) para impedir contra-ataques rápidos.
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Q2560938 Educação Física
Em uma escola, um professor de Educação Física planeja desenvolver uma unidade sobre técnicas de futebol focando no aprimoramento do passe e controle de bola. Ele observa que seus alunos, de 14 a 16 anos, têm habilidades variadas, desde iniciantes até jogadores mais experientes. Para promover a aprendizagem efetiva e melhorar a precisão e a tomada de decisão durante o jogo, qual das seguintes metodologias o professor deveria adotar?
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Q2560933 Educação Física
Durante uma aula de Basquetebol, um professor percebe que alguns alunos têm dificuldade em entender e executar corretamente o movimento de arremesso. Após observar o desempenho dos alunos, ele nota que muitos deles têm dificuldade em coordenar o movimento dos membros superiores e inferiores durante o arremesso, resultando em baixa precisão e potência no lançamento. Diante dessa situação, qual das abordagens abaixo seria mais eficaz para ajudar os alunos a melhorar seu desempenho no arremesso?
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Q2560931 Educação Física
Durante uma aula de Atletismo, um professor observa que alguns alunos têm dificuldade em entender e aplicar corretamente as técnicas de salto em distância. Após analisar o desempenho dos alunos, ele percebe que um dos principais problemas é a falta de velocidade na corrida de aproximação. Diante dessa situação, qual das abordagens abaixo seria mais eficaz para ajudar os alunos a melhorar seu desempenho no salto em distância?
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Q2556337 Educação Física
Na perspectiva do ensino-aprendizagem dos esportes coletivos, quando o professor determina que a aquisição da técnica é o elemento essencial para a aprendizagem do jogo, é utilizado o método
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Q2555387 Educação Física
De acordo com González (2004), o esporte de marca se caracteriza por: 
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Q2555376 Educação Física
Bracht (1989) argumenta sobre a dualidade do esporte, convidando a pensar sobre o esporte em sua escala ampla/geral. Com base em seus argumentos, a nomeação dada ao esporte espetáculo/ alto rendimento se caracteriza por: 
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Q2553784 Educação Física
No desenvolvimento de um plano de treino, na estrutura de preparação de um atleta, destacam-se quatro níveis de organização: macrociclo, mesociclo, microciclo e sessão de treinamento. A respeito do mesociclo, assinale a alternativa correta.
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Q2550877 Educação Física
O ensino dos esportes pode ser realizo por diferentes metodologias. Entre as metodologias o modelo de ensino Teaching Games for Understanding (TGfU) é originário dos autores Bunker e Thorpe em 1982. O modelo TGfU aproxima-se de abordagens construtivistas sobre a centralização do ensino no aluno, concedendo-lhe oportunidades e parte ativa no seu processo de aprendizagem, valorizando os processos perceptivos, cognitivos e respectiva tomada de decisão. A respeito desta abordagem analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - O modelo TGfU permite que os alunos aprendam os aspetos táticos através da prática de versões modificadas de jogo.
II - No modelo TGfU não aceita que a tática deva aguardar pelo desenvolvimento e refinamento da técnica, enfatizando que os jogos para a compreensão centram-se na tática, regras e equipamentos modificados que promovem interesse dos alunos pela prática.
III - No modelo TGfU qualquer indivíduo pode participar no jogo com limitações técnicas e, mesmo com essas limitações, poderá ser bastante competitivo.
IV - No modelo TGfU a consciência tática procura desafiar os alunos a solucionar problemas colocados pelo jogo e, consequentemente, aumentar o conhecimento declarativo para compreender o jogo.
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Q2534152 Educação Física
Considerando os princípios do treinamento desportivo, faça a correlação entre as colunas:

Princípios do treinamento desportivo:
I – Adaptação (ou bioajustamento).
II – Sobrecarga.
III – Continuidade.


Conceitos dos princípios;

a) Existem características que diferenciam um sujeito do outro, assim sendo, para prescrever treinamentos, é necessário respeitar o desenvolvimento de cada indivíduo, considerando fatores como: experiências anteriores, idade, sexo, características psicológicas etc.

b) Para atingir determinado nível de aptidão física é preciso manter uma sequência planejada de atividades, onde não haja grandes períodos de interrupção nos treinamentos, para que assim o organismo possa seguir adaptando-se aos estímulos; pois à medida que os estímulos são interrompidos, a depender do tempo desta interrupção, pode haver um processo de destreinamento.

c) Para que um programa de atividades físicas possa atingir seus objetivos os graus de dificuldade do treinamento precisam ser sempre revistos ao longo do tempo; a readequação dos níveis de estímulo aplicados é necessária para que o organismo continue sendo retirado da sua zona de homeostase e possa continuar sofrendo adaptações positivas.

d) Os organismos vivos têm a capacidade de responder aos estímulos impostos pelo ambiente em que vivem; assim sendo, também são capazes de buscar manter os seus níveis de homeostase frente a estímulos propostos em um programa de exercícios físicos, podendo responder a eles de forma positiva ou negativa.


Marque a alternativa que apresente a correta correlação entre o Princípio e os conceitos;
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Q2533975 Educação Física
Considerando-se as regras desportivas oficiais, em uma partida de futebol, um jogador estará em posição de impedimento se qualquer parte de sua cabeça, seu corpo ou seus pés estiver:
I. No campo do adversário (excluindo-se a linha de meio de campo). II. Mais próxima da linha de fundo do campo do adversário do que a bola e o penúltimo adversário. III. Na mesma linha do penúltimo adversário ou dos dois últimos adversários.
Está CORRETO o que se afirma:
Alternativas
Q2533965 Educação Física
Com base na Lei nº 9.615/1998 — Normas Gerais sobre Desporto, o desporto, como direito individual, tem como base determinados princípios:
Alternativas
Q2527959 Educação Física
Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, execução, consolidação e controle da preparação de um ser humano. Isso inclui os aspectos e as tarefas do treino, determinando o conteúdo, os meios, os métodos e a organização dos exercícios físicos. São princípios de treinamento: 
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Q2527293 Educação Física
O treinamento aeróbio é classicamente recomendado para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, promovendo o aumento da qualidade de vida e saúde. Qual alternativa apresenta corretamente as adaptações induzidas pelo treinamento aeróbio?
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Q2527292 Educação Física
O treinamento de força é relevante para o aumento da qualidade de vida e saúde dos idosos
PORQUE
aumenta o nível de força muscular, reduz o número de quedas, aumenta os níveis de hipertrofia muscular. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Alternativas
Q2526880 Educação Física
Quanto tempo no máximo, uma equipe tem que ficar sem um jogador em quadra após uma expulsão durante uma partida de futsal, conforme as regras estabelecidas?
Alternativas
Q2519705 Educação Física

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Nos esportes de aventura, a preparação física e emocional é crucial devido ao envolvimento de elementos como altura e velocidade, que intensificam as experiências e aumentam os riscos envolvidos. 

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Q2519703 Educação Física

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Na prática de esportes individuais e coletivos, a técnica não é considerada um aspecto crucial, pois foca apenas na capacidade individual do atleta, sem qualquer influência nas decisões estratégicas ou resultados do jogo, que são exclusivamente determinados pelas táticas empregadas. 

Alternativas
Respostas
201: E
202: B
203: A
204: D
205: B
206: D
207: B
208: A
209: A
210: E
211: E
212: D
213: B
214: C
215: C
216: E
217: D
218: A
219: C
220: E