No contexto de prevenção de lesões em atletas de voleibol, N...

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Ano: 2024 Banca: Creative Group Órgão: Prefeitura de Brasileira - PI Prova: Creative Group - 2024 - Prefeitura de Brasileira - PI - Educador Físico |

Q2496540 Educação Física

No contexto de prevenção de lesões em atletas de voleibol, NÃO é recomendada para reduzir o risco durante a prática esportiva.

Incorporação de exercícios de propriocepção para melhorar o controle neuromuscular.

Fortalecimento dos músculos estabilizadores da cintura escapular para suportar melhor os movimentos de alto impacto.

Uso de técnicas corretas de aterrissagem para distribuir as forças de impacto de forma mais segura.

Aumento da carga de treinamento abruptamente para ‘‘acostumar’’ o atleta às condições de jogo.

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