Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

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Q3042599
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042599 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Os componentes extrínsecos da carga de treino, denominados "componentes da carga de treino", representam fatores ajustáveis pelo treinador, como volume, intensidade e densidade, que devem ser individualizados e otimizados de acordo com as necessidades e características específicas de cada atleta, visando maximizar a eficácia do treinamento e promover adaptações fisiológicas ideais. 
Alternativas
Q3042586
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042586 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

O princípio da sobrecarga progressiva (ou crescente) é resultante de uma relação entre os estímulos, as adaptações que eles causam e o aumento da sobrecarga, sendo as características desse princípio: as exigências feitas aos atletas devem ser aumentadas de forma sistemática quanto aos parâmetros de: condicionamento físico, coordenação, técnica, tática, força de vontade etc. 
Alternativas
Q3042567
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042567 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

As características intrínsecas da carga de treino, conhecidas como "leis da carga de treino", representam os princípios inalteráveis que regem a adaptação fisiológica ao estímulo do treinamento, exigindo do treinador um entendimento profundo para aplicar estrategicamente esses princípios na prescrição de treinos eficazes. 
Alternativas
Q3042553
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042553 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

O treinamento aeróbico submete as fibras de contração rápida (CR) a um maior estresse do que as fibras de contração lenta (CL). Consequentemente, as fibras de CR tendem a aumentar o tamanho com o treinamento aeróbico. 
Alternativas
Q3041037
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Teresina de Goiás - GO Prova: Itame - 2024 - Prefeitura de Teresina de Goiás - GO - Educador Físico |
Q3041037 Educação Física
 A periodização do treinamento é uma metodologia fundamental no planejamento de programas de treino para otimizar o desempenho atlético e prevenir lesões. Ela envolve a divisão do programa de treinamento em fases específicas, cada uma com objetivos distintos. Com base nisso, qual das seguintes alternativas descreve corretamente um aspecto crítico da periodização do treinamento? 
Alternativas
Respostas
1: C
2: C
3: C
4: E
5: D
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