Questões de Concurso
Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 753 questões
Portanto, a fadiga muscular está relacionada à
I- O treinamento funcional teve sua origem com os profissionais da área de Fisioterapia e reabilitação, já que estes foram pioneiros na utilização de exercícios que imitavam o que os pacientes faziam em casa;
II- Este tipo de treinamento vem suprindo a necessidade de fazer o corpo voltar a ser independente, funcional, fazendo que ele desempenhe melhor com todas as capacidades físicas trabalhadas;
III- O treinamento funcional estimula a capacidade de conhecer seu próprio corpo por meio do uso de exercícios unilaterais, e incorpora de forma intencional o equilíbrio e a propriocepção.
Dos itens acima:
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
O treinamento esportivo é um processo ativo complexo regular planificado e orientado para melhoria do aproveitamento e desempenho esportivo.
São princípios do treinamento esportivo, entre outros, EXCETO:
Em uma sessão de treino resistido, quando normalizadas as variáveis carga e tempo sob exposição, o mesmo exercício executado em alta velocidade angular eleva menos a pressão arterial, a frequência cardíaca e o débito cardíaco do que se executado com altas cargas e, consequentemente, menor velocidade. Portanto, analise as seguintes assertivas sobre possíveis conclusões do assunto apresentado:
I. O treino de potência é uma alternativa para indivíduos hipertensos, inclusive idosos.
II. Esse recurso pode ser utilizado em indivíduos que têm contraindicação ao treino de força convencional.
III. A contração rápida com cargas baixas é mais segura em comparação ao treino de força convencional, considerando o mesmo tempo sob tensão.
Quais estão corretas?
A respeito do treinamento de força para crianças e adolescentes, podemos afirmar que:
Julgue o item subsequente.
O Treinamento Funcional considera quatro tipos
principais de movimentos básicos, e uma delas é a
consciência de movimento; como andar, correr, pular,
arremessar e chutar.