O treinamento funcional pode proporcionar fortalecimento óss...

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Ano: 2023 Banca: MS CONCURSOS Órgão: Prefeitura de Pontalina - GO Prova: MS CONCURSOS - 2023 - Prefeitura de Pontalina - GO - Professor P III - Educação Física |

Q3014299 Não definido

O treinamento funcional pode proporcionar fortalecimento ósseo, muscular, coordenação motora, favorecer na evolução de movimentos simples e complexos, melhorar a flexibilidade, auxiliar na redução de gordura corporal, na melhora do equilíbrio e aperfeiçoamento da resistência cardiorrespiratória (CARVALHO, et.al., 2023). Além dessas características citadas, o treinamento funcional auxilia ainda:

No aumento da prática diária da atividade física e na diminuição do comportamento sedentário.

Na diminuição da prática diária da atividade física e no aumento do comportamento sedentário.

No descontrole do peso, bem como no aumento do sedentarismo.

No gasto calórico promovendo, assim, a obesidade.

Na promoção da sensibilidade à insulina em adolescente com sobrepeso, afetando a função cardíaca em adolescentes obesos.

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