Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

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Q2249510 Educação Física
     Um alto nível de desempenho é resultado de muitos anos de treinamento planejado, metódico e árduo. Durante esse período, o atleta tenta adaptar seus órgãos e funções às exigências do esporte escolhido. O nível de adaptação é refletido pela capacidade de desempenho do atleta: quanto maior o grau de adaptação, melhor é o desempenho.

Bompa, 2002, p. 14 (com adaptações).
A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
O nível de estresse deve ser elevado até que o organismo entre em esgotamento para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova. 

Alternativas
Q2223697 Educação Física
De acordo com Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), o aprendizado de uma nova habilidade é um processo que __________ da idade e acontece em uma sequência previsível de estágios. O aprendiz progride gradualmente e ao longo de contínuas mudanças, passando do estágio __________ para o estágio __________ e, por fim, ao estágio __________.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima. 
Alternativas
Q2211622 Educação Física
Uma das possibilidades de atuação do profissional de Educação Física consiste na iniciação esportiva. Alguns elementos são essenciais, em especial o trabalho com regras do esporte a ser desenvolvido.

No que tange às regras do voleibol, sobre o papel do líbero é correto afirmar que 
Alternativas
Q2143861 Educação Física
O treinamento contra resistência, também conhecido como musculação ou treinamento de força, consiste na realização de exercícios utilizando diversos modos de sobrecarga, como pesos, máquinas específicas, elásticos, massa corporal ou outra forma de equipamento que contribua para o desenvolvimento da força, potência ou resistência muscular.
O treinamento de força induz
Alternativas
Q2126538 Educação Física
Alexander Verkhoshansky, na década de 80, nos Estados Unidos, foi o introdutor do treinamento conhecido como treinamento complexo. Sobre este método, assinale a alternativa INCORRETA
Alternativas
Respostas
16: E
17: A
18: B
19: D
20: B