Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
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I. Variações no índice de crescimento celular, no metabolismo nas regulações cardiovascular, respiratória, nervosa e endócrina conduzem a uma situação de grande diversidade. II. Para melhorar a potência muscular o arremessador de peso não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância, ou um treinamento lento e de baixa intensidade.
As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, a quais princípios do treinamento desportivo:
I. Modelo de periodização que tem como principais objetivos a obtenção de múltiplos peaks por temporada, denominada por periodização por blocos, proporciona a elevação dos níveis de performance ao altíssimo patamar imposto pelo esporte profissional atualmente. II. Orienta-se quando se tem como objetivo apenas uma competição por temporada. Denominada de periodização clássica, permite que o atleta atinja o máximo possível em termos de resultado. Em contrapartida, também exige que o atleta passe por longas etapas de preparação geral e de transição, durante as quais o nível geral de performance é significativamente diminuído. III. Visa propiciar ao atleta a manutenção do nível competitivo por um maior período na temporada, denominada de periodização meeting, capacitando o atleta a obter até duas altas performances por temporada anual.
Sobre os modelos de periodização e suas caracterizações, estão corretas as afirmativas:
I. O volume de ejeção sanguínea aumenta significativamente em repouso e durante a prática de exercício aeróbios. Resultante de uma maior ejeção sanguínea que ocasiona um maior volume ventricular, acompanhado por uma melhor contratilidade do miocárdio. II. Durante o treino aeróbio o débito cardíaco máximo é aumentado em virtude das alterações que o treino aeróbio causa na frequência cardíaca, no volume de ejeção, sendo esta considerada uma das alterações mais importantes da função cardiovascular em relação ao treinamento aeróbio. III. O treinamento aeróbio produz grandes aumentos na quantidade de oxigênio extraído do sangue circulante, porém sem reflexos sobre o VO2 do indivíduo.
De acordo Powers e Howley (2014), estão corretas as afirmativas:
I-A especialização precoce facilita a descoberta de talentos esportivos mirins e reverte sempre em benefício à criança, bem como aos seus familiares, tendo em vista que o esporte conduz a uma melhoria de vida para todos. II-Uma das problemáticas inerentes à especialização precoce diz respeito à gama de movimento e habilidades existentes que o lutador mirim é tolhido de vivenciar e acaba se restringindo na fixação de alguns movimentos e habilidades motoras referentes à modalidade esportiva praticada. III-A especialização precoce pode acometer a criança a traumas de ordem psicológica, fisiológica e social, podendo até levar ao abandono do Jiu-jitsu, assim acaba despertando efeito contrário, em vez de estimular, afasta a criança do esporte.
É CORRETO o que se afirma em:
I-No voleibol, a bola pode ser tocada com qualquer parte do corpo.
II-A bola não deve ser retida e/ou lançada. Pode ser rebatida em qualquer direção.
III-A bola pode tocar várias partes do corpo, contanto que estes contatos ocorram simultaneamente.
IV-No bloqueio, contatos consecutivos podem ocorrer com um ou mais jogadores, desde que estes contatos ocorram durante a mesma ação.
V-No primeiro toque da equipe, a bola pode tocar várias partes do corpo consecutivamente, contanto que os contatos não ocorram durante a mesma ação.
É CORRETO o que se afirma em:
I-Ao participar de um jogo, a criança opera com o significado das suas ações, o que a faz desenvolver sua vontade e, ao mesmo tempo, tornar-se consciente das suas escolhas e decisões. II-O propósito/objetivo do jogo deve ser levado em consideração no planejamento do professor, pois é o binômio (propósito/objetivo) que vai determinar a atitude afetiva da criança. Dessa forma, por exemplo, a preocupação e tensão durante uma corrida, tanto por querer ganhar ou por se ver ultrapassada, pode levá-la à perda de grande parte do prazer do jogo. III-Quanto mais rígidas são as regras dos jogos, maior é a exigência de atenção da criança e de regulação da sua própria atividade, tomando o jogo tenso. Assim, o professor deve abolir o desenvolvimento das regras na escola, porque isso permite à criança perceber o jogo de forma totalmente lúdica.
É CORRETO o que se afirma em:
Considerando que o método global pode potencializar a criatividade, a inteligência de jogo e as tomadas de decisão que são ferramentas fundamentais do modelo de jogo, a alternativa correta se apresenta quando o
I Monitorada isoladamente, a frequência cardíaca (FC) nem sempre retratará fidedignamente a intensidade do exercício, devendo ser associada a outros indicadores, tais como a escala de percepção subjetiva de esforço e valores de limiar anaeróbio. II Uma FC mais baixa para o mesmo esforço, após um período de treinamento, tende a indicar uma melhora da aptidão aeróbica. III A FC pré-exercício é influenciada pela resposta antecipatória ao exercício. IV O cálculo da FC predita por idade (220 – idade) é o mais recomendado para prescrição de treinamento de atletas. V O cálculo da FC predita por idade (200 – idade) tem relação direta com o consumo de oxigênio máximo.
Com relação aos itens relacionados, estão corretos apenas:
I hiperplasia. II hipertrofia. III agregação. IV atrofia. V regeneração.
Dos itens citados, estão corretos apenas:
( ) personalidade. ( ) necessidades. ( ) interesses. ( ) desafios. ( ) estilo de liderança.
Usando (certo) ou (errado), a opção que apresenta a sequência correta, de cima para baixo, é: