Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
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Em relação à fase de especialização desportiva, é correto que
Em relação a esse tipo de treinamento em crianças pré-puberes, é correto afirmar que
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
O estágio _____ é caracterizado por movimentos com coordenação deficiente, uso exagerado ou limitado do corpo e uma sequência imprópria ou falta de elementos nos movimentos. Esse estágio é esperado em crianças de _____ de idade. No estágio _____, os movimentos se apresentam coordenados e eficientes. Grande parte das crianças atinge esse estágio por volta dos _____ de idade; no entanto, para movimentos manipulativos, que envolvem exigências visuais e motoras mais avançadas, é possível observar maior demora para o alcance desse nível de coordenação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:
O acompanhamento das respostas adaptativas relacionadas às cargas de treinamento é essencial na preparação para o basquetebol. Juntamente com as medidas de carga externa e interna, é importante incluir indicadores de respostas físicas, fisiológicas e comportamentais em um sistema integrado de monitoramento do treinamento.
Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.
Sobre as opções para quantificação, controle e monitoramento do treinamento do basquetebol, analise as sentenças a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Devem ser realizados o registro e quantificação da prescrição e da execução do treinamento físico e técnico, discriminando categorias de exercícios, meios e métodos de treinamento.
II. É importante realizar um registro diário da percepção subjetiva do esforço da sessão em treinos físicos, técnicos, táticos e jogos.
III. A avaliação da recuperação e do bem-estar físico dos jogadores pode ser realizada utilizando-se o questionário Mini Exame do Estado Mental (MEEM).
O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:
I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.
II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.
III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.
IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.
Sobre as adaptações ao treinamento físico relacionadas aos sistemas energéticos, assinale a alternativa CORRETA.