Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

Foram encontradas 743 questões

Q3215898 Educação Física
Estudiosos da área do crescimento e do desenvolvimento motor tecem considerações e recomendações a respeito do período da vida em que é adequado que o educador estimule a especialização esportiva de seus alunos.
Em relação à fase de especialização desportiva, é correto que
Alternativas
Q3215897 Educação Física
O treinamento de força em crianças pré-púberes pode produzir ganhos de força significativos em meninos e meninas.
Em relação a esse tipo de treinamento em crianças pré-puberes, é correto afirmar que 
Alternativas
Q3205082 Educação Física
No treinamento funcional, um dos principais objetivos é: 
Alternativas
Q3205081 Educação Física
Qual das capacidades físicas abaixo está diretamente relacionada à velocidade? 
Alternativas
Q3194714 Educação Física
 A treinadora de Basquete Marta Sobral, aplicou um mesmo programa de treinamento em quatro de suas jogadoras, os resultados obtidos variaram bastante, mesmo com a aplicação dos mesmos estímulos. Ela concluiu que características físicas, psicológicas e até sociológicas influenciaram diretamente nos resultados. De posse desses dados, formalizou um programa de treinamento personalizado para cada atleta, sem abdicar dos treinos coletivos. O princípio do treinamento desportivo que corrobora com a constatação de Marta Sobral, caracterizada na situação hipotética acima, é o princípio da: 
Alternativas
Q3192836 Educação Física
Quando se trata de consumo energético, podemos afirmar que:
Alternativas
Q3191161 Educação Física
Os movimentos fundamentais podem ser classificados tanto pela categoria de movimento quanto pelo estágio de desenvolvimento. Em termos de categoria, eles se dividem em manipulativos, locomotores e estabilizadores. Cada movimento dentro dessas categorias pode estar em um estágio inicial, elementar ou maduro.
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012. 
O estágio _____ é caracterizado por movimentos com coordenação deficiente, uso exagerado ou limitado do corpo e uma sequência imprópria ou falta de elementos nos movimentos. Esse estágio é esperado em crianças de _____ de idade. No estágio _____, os movimentos se apresentam coordenados e eficientes. Grande parte das crianças atinge esse estágio por volta dos _____ de idade; no entanto, para movimentos manipulativos, que envolvem exigências visuais e motoras mais avançadas, é possível observar maior demora para o alcance desse nível de coordenação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:
Alternativas
Q3191146 Educação Física

O acompanhamento das respostas adaptativas relacionadas às cargas de treinamento é essencial na preparação para o basquetebol. Juntamente com as medidas de carga externa e interna, é importante incluir indicadores de respostas físicas, fisiológicas e comportamentais em um sistema integrado de monitoramento do treinamento. 


Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.



Sobre as opções para quantificação, controle e monitoramento do treinamento do basquetebol, analise as sentenças a seguir e assinale a alternativa correta:


I. Devem ser realizados o registro e quantificação da prescrição e da execução do treinamento físico e técnico, discriminando categorias de exercícios, meios e métodos de treinamento.


II. É importante realizar um registro diário da percepção subjetiva do esforço da sessão em treinos físicos, técnicos, táticos e jogos.


III. A avaliação da recuperação e do bem-estar físico dos jogadores pode ser realizada utilizando-se o questionário Mini Exame do Estado Mental (MEEM).

Alternativas
Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |
Q3190836 Educação Física
De acordo com Andrade (2016), o treinamento de força é um método no qual a principal capacidade física treinada é a força muscular. Quais são os principais fatores que modificam a força muscular? 
Alternativas
Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |
Q3190835 Educação Física
Treino que consiste em estímulos rápidos, seguidos de pequenos intervalos de recuperação, ou descanso. Em geral, esses programas de treinamento têm duração de 30 minutos. Indique a alternativa que indica o nome CORRETO dessa modalidade:
Alternativas
Q3189212 Educação Física
O treinamento de força classicamente promove muitos benefícios aos seus praticantes que se exercitam ao menos 2 vezes por semana. Qual alternativa apresenta adaptações induzidas pelo treinamento de força para adultos?
Alternativas
Q3189210 Educação Física

O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:


I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.


II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.


III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.


IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.

Alternativas
Q3181789 Educação Física
O tênis de quadra é um esporte bastante complexo sob o ponto de vista físico e técnico, e seu treinamento em jovens atletas deve ser extremamente cuidadoso. Para Fernández, Saínz e Garzon (2002), um dos aspectos que devem ser observados para a prevenção de lesões em crianças é:
Alternativas
Q3181771 Educação Física
Para prescrever programas de condicionamento neuromuscular voltados ao desenvolvimento e manutenção das atividades da vida diária, os profissionais devem basear-se no princípio da funcionalidade, isto é, a realização de movimentos integrados e multiplanares. Nesse sentido, ao analisar criticamente o que tem sido chamado de treinamento funcional, Silva-Grigoletto e Brito (2014) discorrem que a mera seleção de exercícios não torna um treinamento funcional, assim como não existem exercícios que possuam maior ou menor funcionalidade. Segundo discorrem os autores em um estudo nomeado “Treinamento funcional: funcional para que e para quem?”, para que seja considerado funcional, o programa de treinamento deve contemplar cinco variáveis. São elas:
Alternativas
Q3181761 Educação Física
O treinamento físico-desportivo pode ser aplicado de diversas maneiras, dependendo dos objetivos que se pretende com ele. Para Fernández, Saínz e Garzon (2002), os objetivos que se pretende alcançar em qualquer treinamento estão agrupados nas seguintes dimensões:
Alternativas
Q3181752 Educação Física
Para Silva-Grigoletto e colaboradores (2020), o treinamento funcional vem sendo compreendido pelo objetivo de:
Alternativas
Q3181751 Educação Física
Explorando os efeitos do treinamento funcional nas valências físicas de adolescentes, De Mello (2020) assinala que, após doze semanas de treinamento integrado, foi possível identificar adaptações em valências como:
Alternativas
Q3181750 Educação Física
Sobre o treinamento funcional, Silva-Grigoletto e colaboradores (2014) destacam que “não existe exercício funcional e não-funcional”, pois, garantindo os pressupostos de segurança e eficácia:
Alternativas
Q3179345 Educação Física
O treinamento físico gera adaptações específicas nos sistemas energéticos, melhorando a capacidade do organismo de realizar e sustentar esforços físicos. Essas adaptações variam conforme o tipo, a intensidade e a duração do treinamento.
Sobre as adaptações ao treinamento físico relacionadas aos sistemas energéticos, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q3179033 Educação Física
Os esportes sempre fizeram parte da história, desde os tempos mais remotos. Eles não serviam apenas como formas de entretenimento, mas também como meios de treinamento físico, habilidades de sobrevivência e celebrações culturais. Entre os diversos esportes praticados ao longo dos séculos, alguns se destacam por serem os mais antigos e por terem origens que remontam a milhares de anos. Estes esportes, que evoluíram ao longo do tempo, continuam a ser praticados até hoje, EXCETO: 
Alternativas
Respostas
1: C
2: A
3: A
4: D
5: A
6: D
7: E
8: E
9: E
10: D
11: E
12: B
13: D
14: A
15: A
16: A
17: D
18: C
19: A
20: D