Questões de Concurso Público ABIN 2010 para Oficial Técnico de Inteligência – Área de Educação Física
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Apesar de haver padrões de referência quanto à composição corporal, não há definição categórica acerca do nível ótimo de gordura ou massa corporal para cada indivíduo.
A configuração da gordura corporal afeta o grau de risco para doenças independentemente da gordura corporal total. A gordura que se distribui na região abdominal caracteriza a obesidade do tipo ginoide e é a que representa maior risco de saúde para o indivíduo.
O IMC normalmente indica obesidade quando for superior a 30 kg/m² tanto para homens como para mulheres.
As doenças hipocinéticas incluem algumas cardiopatias, a obesidade, a anorexia nervosa e a bulimia e podem ser evitadas com a prática de atividades físicas anaeróbias, combinadas com as de força e flexibilidade.
Sintomas como náuseas e desconforto geral diminuem.