Questões de Concurso Público Prefeitura de Triunfo - PE 2023 para Profissional de Educação Física
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O Treinamento Funcional considera quatro tipos
principais de movimentos básicos, e uma delas é a
consciência de movimento; como andar, correr, pular,
arremessar e chutar.
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As regras de natação variam desde o tamanho da piscina
até as normas específicas para cada um dos estilos do
esporte. Em provas de peito, a filipina, o atleta pode
realizar movimentos com braços esticados para frente,
executando movimentos ondulares com as pernas.
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Os movimentos do corpo humano implicam em mover
uma parte do corpo humano de um local para outro. No
que se refere especificamente ao movimento humano,
para que essa ação ocorra, são envolvidos ossos,
músculos e articulações para que qualquer movimento
humano se desenrole.
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O glicogênio é um polissacarídeo e constitui a principal
forma de armazenamento de carboidratos nos seres
humanos, sendo encontrado nos músculos e no fígado.
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A natação é um dos esportes mais completos que
existem, seja para cuidar da saúde, competir ou
simplesmente manter a forma, pois proporciona diversos
benefícios à saúde e qualidade de vida, sendo sua prática
bastante prazerosa e recomendada para todas as idades.
Levando em conta o posicionamento do tórax e o
movimento de pernas e braços, oficialmente, existem
quatro tipos de nados nas provas do esporte: crawl,
costas, peito e borboleta. Nas competições de nado
medley individuais, o competidor deve nadar os quatro
estilos obrigatoriamente na ordem costas, peito,
borboleta e livre.
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O Índice de Adiposidade Corporal, também conhecido
como IAC, é um método usado para medir a gordura
corporal, o cálculo é feito da seguinte forma [(medida do
quadril em cm) / (altura)²] – 18.
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Nos treinamentos de força, o volume e a intensidade são
importantes para gerar estímulos no organismo e, assim,
alcançar resultados. Na periodização ondulatória, há
diminuição da intensidade e aumento gradual no volume
a cada ciclo. A intensidade e o volume de treinamento
frequente se mantêm constantes até a finalização de
cada microciclo.
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O movimento Hip-Hop pode ser dividido em quatro
elementos: rap, graffitti, break dance e locking.
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O nado sincronizado é um esporte de caráter híbrido,
composto por elementos de ginástica, dança e natação,
apresentados em uma piscina no formato de séries
coreográficas. Existem alguns movimentos básicos para
o nado sincronizado: Can-Can, nesse movimento, a atleta
permanece deitada na superfície da água com uma perna
levantada perpendicularmente ao corpo; Carpa de frente,
as movimentações na posição carpada correspondem a
figuras em que os quadris são flexionados em um ângulo
de 90°, com as pernas ao nível da superfície e o restante
do corpo em imersão.
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O conceito de flexibilidade relaciona-se com a capacidade
de uma pessoa de se vestir ou agachar para pegar algum
objeto no chão sem dificuldades, por exemplo.
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As principais regras do voleibol são: uma partida é
constituída de 3 sets, cada equipe possui um técnico, não
existe tempo pré-determinado para cada set. Após o
saque, a equipe só pode tocar três vezes na bola.
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As provas Olímpicas de Natação são divididas em estilos
de nados e distâncias. Além disso, há as categorias
masculinas, femininas e mistas. As distâncias das provas
de natação são disputadas por estilos, o nado de peito 50
metros, 100 metros e 200 metros.
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O tango tem origem espanhola e influência de países
como Cuba, Porto Rico e México. O bolero possui o
romance como principal característica. No Brasil, esse
estilo sofreu grande influência do tango, sendo dançado
em ritmo lento e com poucas variações de figuras
coreográficas. O estilo de bolero desenvolvido no país,
porém, incorpora passos como trocadilhos, caminhadas
e cruzadas, que o tornam mais complexo.
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Analisando o arremesso de uma bola de boliche com a
intenção de derrubar o maior número possível de pinos,
quanto maior for a velocidade da bola, maior será a
possibilidade de derrubar um maior número de pinos.
Sabe-se também que quanto maior for a massa da bola,
se conseguirmos ainda assim darmos uma grande
velocidade a ela, aumentaremos ainda mais essa
possibilidade. Portanto, a quantidade de movimento de
um corpo depende de sua velocidade e de sua massa. A
quantidade de movimento é definida por (m * v) no qual
m é a massa do corpo, e v, a velocidade do corpo. Após o
contato com os pinos, a bola diminui de velocidade e os
pinos ganham em velocidade.
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Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem
toda atividade física é um exercício físico. Ou seja, o
exercício físico é um tipo de atividade física planejada,
estruturada e repetitiva que tem o objetivo de melhorar ou
manter as capacidades físicas e o peso adequado.
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O conceito de aptidão cardiorrespiratória está relacionado
com a capacidade de um indivíduo de se deslocar ou de
fazer as atividades do seu dia adia sem ficar cansado.
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Na contração excêntrica, a força sempre será superada
pela resistência imposta, pois a força externa é maior que
a força gerada pelo músculo, assim ocorre o
alongamento do músculo que enquanto está sob tensão.
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É prerrogativa do Profissional de educação física no
contexto da área hospitalar coordenar, planejar,
programar, supervisionar, dinamizar, dirigir, organizar,
avaliar e executar trabalhos, programas, planos e
projetos, nas áreas de atividades físicas e do exercício
físico, destinados a promoção, prevenção, proteção,
educação, intervenção, recuperação, reabilitação,
tratamento e cuidados paliativos da saúde física e
mental, na área específica ou de forma multiprofissional
e/ou interdisciplinar.
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São exemplos de dimensão de acessibilidade
programática: calçadas, pisos táteis, rampas, semáforos
sonoros, academias ao ar livre, cadeiras anfíbias,
banheiros com pias baixas, vasos adaptados, parquinhos
acessíveis.
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Em um jogo de tênis, ganha o set o primeiro que
conquistar 6 games, com pelo menos dois pontos de
diferença do adversário.