Questões de Concurso Público Prefeitura de Senador Salgado Filho - RS 2024 para Educador Físico
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I. As variações na frequência, intensidade, volume e duração do treinamento são possibilidades de manipulação de elementos do treinamento para sobrecarregar o organismo de um indivíduo.
II. O princípio da adaptação pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos estressores.
III. Os princípios de sobrecarga e adaptação não estão interligados no treinamento, ou seja, agem de forma individualizada no organismo e um não têm influência sobre o outro.
Está CORRETO o que se afirma:
I. A realização de alongamentos, mesmo após o desaparecimento da dor inicial, não é indicada para a reabilitação, uma vez que sua realização pode implicar retrocesso no quadro inflamatório.
II. O fortalecimento dos músculos isquiotibiais, após a reversão do quadro de distensão, é importante para equilibrá-los com o quadríceps e diminuir as chances de nova lesão.
III. Após a reabilitação deste tipo de lesão, ao retornar às atividades, o aquecimento apropriado deve ser enfatizado, bem como ser seguido por um aumento gradual da intensidade do esforço.
Está CORRETO o que se afirma:
Uma Educação Física que considera a criança em sua integralidade, proporciona uma educação de corpo inteiro (1ª parte). A escola deveria trabalhar com a criança no sentido de treiná-la para ser adulta, e não no sentido de a criança construir e reforçar as estruturas corporais e intelectuais das quais dispõe (2ª parte).
A sentença está: