Sobre os princípios do treinamento conhecidos como sobrecar...
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Ano: 2024
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Senador Salgado Filho - RS
Prova:
OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Senador Salgado Filho - RS - Educador Físico |
Q2554518
Educação Física
Sobre os princípios do treinamento conhecidos como
sobrecarga e adaptação, analisar os itens.
I. As variações na frequência, intensidade, volume e duração do treinamento são possibilidades de manipulação de elementos do treinamento para sobrecarregar o organismo de um indivíduo.
II. O princípio da adaptação pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos estressores.
III. Os princípios de sobrecarga e adaptação não estão interligados no treinamento, ou seja, agem de forma individualizada no organismo e um não têm influência sobre o outro.
Está CORRETO o que se afirma:
I. As variações na frequência, intensidade, volume e duração do treinamento são possibilidades de manipulação de elementos do treinamento para sobrecarregar o organismo de um indivíduo.
II. O princípio da adaptação pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos estressores.
III. Os princípios de sobrecarga e adaptação não estão interligados no treinamento, ou seja, agem de forma individualizada no organismo e um não têm influência sobre o outro.
Está CORRETO o que se afirma:
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