J.K., 28 anos, sexo feminino, obesa, sedentária, vem
apresentando níveis pressóricos compatíveis com pré-
-hipertensão e necessita emagrecer. Em entrevista motivacional durante consulta de enfermagem, conversando
com o enfermeiro, reafirmou seu desejo de perder peso e
se propôs a fazer caminhadas de quinze a trinta minutos,
três a cinco dias por semana, a partir do próximo sábado.
Assim sendo, o enfermeiro auxiliou J.K. na elaboração
e no detalhamento de um plano de ação, questionando
quando, como e onde pretendia realizá-lo, como iria se
organizar, quais seriam as metas e quais poderiam ser os
principais obstáculos a serem superados.
Considerando os estágios de motivação de mudança
descritos por Prochaska (1982), é correto afirmar que,
no momento da consulta, ao estabelecer uma meta para
efetivar uma mudança de comportamento nos próximos
dias, J.K. se encontra no estágio de