A consciência corporal e a motricidade são fundamentais para...

Para responder adequadamente à questão, precisamos entender o conceito de educação somática, que envolve práticas que promovem a consciência corporal através de movimentos suaves e conscientes, visando a reorganização da postura e o desenvolvimento da percepção do corpo.

A alternativa correta é a C - Método Feldenkrais. Este método, desenvolvido por Moshe Feldenkrais, foca precisamente na exploração de movimentos suaves e conscientes para melhorar a funcionalidade e a autoconsciência corporal. Ele é amplamente utilizado na dança e em outras disciplinas que requerem um controle corporal refinado.

Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:

A - Técnica Alexander: Embora também seja um método de educação somática que trabalha a consciência corporal e a postura, a Técnica Alexander é mais voltada para a reeducação dos hábitos de movimento, focando na eliminação de tensões desnecessárias no corpo, em vez de enfatizar movimentos suaves e conscientes como o método Feldenkrais faz.

B - Método de Dança Contemporânea: Este não é um método de educação somática. Embora a dança contemporânea possa incorporar princípios de consciência corporal, ela não é especificamente um sistema desenvolvido para reorganização da postura e consciência corporal através de movimentos suaves.

D - Método Pilates: O Pilates é um sistema de exercícios que foca no fortalecimento do core, alongamento e controle corporal, mas não enfatiza especificamente movimentos suaves e a reorganização da consciência corporal da maneira que o método Feldenkrais faz.

Para resolver questões como esta, é importante compreender as características específicas de cada método ou técnica, associando-as corretamente ao foco de estudo ou prática. Atente-se a palavras-chave como sutil, suave, consciente, que indicam o método Feldenkrais nesta questão.

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