Na prescrição de exercícios para o treinamento de força em ...

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Ano: 2019 Banca: CONTEMAX Órgão: Prefeitura de Orobó - PE Prova: CONTEMAX - 2019 - Prefeitura de Orobó - PE - Educador Físico |

Q1645618 Educação Física

Na prescrição de exercícios para o treinamento de força em idosos, os treinamentos devem ser:

Realizado pelo menos duas vezes por semana, com um mínimo de 48 horas de repouso entre as sessões.

Realizado pelo menos três vezes por semana, com um mínimo de 24 horas de repouso entre as sessões.

Realizado pelo menos duas vezes por semana, com um mínimo de 24 horas de repouso entre as sessões.

Realizado pelo menos três vezes por semana, com um mínimo de 48 horas de repouso entre as sessões.

Realizado pelo menos três vezes por semana, com um mínimo de 36 horas de repouso entre as sessões.

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