Os exercícios físicos regulares são importantes para todas ...

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Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física |

Q2562633 Educação Física

Os exercícios físicos regulares são importantes para todas as fases do desenvolvimento humano. Cada fase do desenvolvimento humano têm exercícios com maior aderência para ser aprimorado ou desenvolvido. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento físico para indivíduos idosos?

Manter a autonomia dos idosos, desenvolvimento da aptidão física e promoção da saúde.

Manutenção do tônus muscular, aumento da capacidade cognitiva e redução do desempenho motor.

Redução de doenças metabólicas, aumento do desenvolvimento motor e redução nas capacidades cognitivas e afetivas.

Aumento dos riscos de doenças infeciosas, redução do risco de doenças não transmissíveis, redução da força.

Aumento da hipertrofia muscular, redução da flexibilidade e aumento no risco de AVE/AVC e infartos.

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