Julgue o item a seguir, acerca da prescrição de exercícios f...

A alternativa correta é: C - certo.

A questão aborda a prescrição de exercícios físicos para pacientes portadores de hipertensão arterial sistêmica. Este é um tema muito importante na área de Educação Física, especialmente para quem trabalha com saúde pública ou programas de promoção da saúde. A hipertensão arterial é uma condição crônica que pode levar a complicações graves, como doenças cardiovasculares, se não for bem gerenciada.

Vamos entender por que a alternativa está correta:

C - certo

A prática regular de atividade física é amplamente recomendada para pessoas com hipertensão. Diversos estudos mostram que o exercício físico ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora a função cardiovascular e promove um melhor controle do peso. Além disso, a adoção de hábitos alimentares saudáveis, como a redução do consumo de sal e gorduras saturadas, contribui significativamente para a saúde cardiovascular. Portanto, a recomendação de combinar atividade física regular com uma alimentação saudável é adequada e está em conformidade com as diretrizes de saúde.

Agora, vamos analisar por que a alternativa poderia ser considerada incorreta, caso existisse:

E - errado

Se a questão fosse abordada de maneira inadequada, poderia não reconhecer a importância da atividade física ou sugerir práticas que não fossem benéficas para os hipertensos, como atividades de alta intensidade ou sem acompanhamento profissional. Também poderia negligenciar a importância de hábitos alimentares saudáveis. Felizmente, a questão está corretamente formulada e a alternativa "certo" é, de fato, a resposta correta.

Em resumo, para pacientes hipertensos, a combinação de atividade física regular e alimentação saudável é uma recomendação essencial para o manejo da condição. A prática de exercícios deve ser monitorada por profissionais de saúde para garantir que seja segura e eficaz.

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Gabarito: Certo

O exercício é um importante aliado na prevenção da obesidade e da formação das placas de ateroma (por meio do controle de LDL e HDL) e auxilia a controlar os fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão. A recomendação de exercícios físicos para indivíduos hipertensos envolve exercícios aeróbios e de flexibilidade, além do treinamento de força (VINCENT; VINCENT, 2006).