Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço f...

Gabarito: C - certo

O enunciado aborda a utilização de carboidratos durante o esforço físico, focando no exercício intenso de curta duração. Para resolver esta questão, é necessário entender os principais processos de produção de energia no organismo, especialmente em situações de alta intensidade e curta duração.

Durante exercícios intensos e de curta duração, como sprints ou levantamento de peso, o corpo depende principalmente do processo de glicólise anaeróbia para gerar energia. A glicólise anaeróbia é a via metabólica que quebra a glicose e o glicogênio armazenado nos músculos para produzir ATP (adenosina trifosfato), que é a principal moeda de energia das células.

Vamos analisar o item mais detalhadamente:

No exercício intenso de curta duração, a energia para a ressíntese do ADP em ATP, ao longo do processo de glicólise anaeróbia, é fornecida essencialmente pela glicose e pelo glicogênio armazenado, tendo como resultado a formação de calor e de ácido lático.

1. Ressíntese do ADP em ATP: Durante o exercício, o ATP é constantemente decomposto em ADP (adenosina difosfato) para liberar energia necessária para a contração muscular. A ressíntese de ATP é crucial para manter a continuidade da atividade física.

2. Glicólise anaeróbia: Este é um processo que ocorre no citoplasma das células musculares e não requer oxigênio. Ele é ativado rapidamente durante atividades de alta intensidade e curta duração. A glicose, ou o glicogênio armazenado, é quebrado para produzir ATP e piruvato. Na ausência de oxigênio, o piruvato é convertido em lactato (ácido lático).

3. Formação de Calor e Ácido Lático: O processo de glicólise anaeróbia resulta na formação de calor, devido às reações químicas envolvidas, e de ácido lático, que é um subproduto quando o piruvato é convertido em lactato. O acúmulo de ácido lático nos músculos é o que contribui para a sensação de fadiga e queimação durante exercícios intensos.

Portanto, a alternativa certa é a correta, pois descreve com precisão o processo de geração de energia durante exercícios intensos e de curta duração.

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Sim, no exercício intenso de curta duração, a energia para a ressíntese do ADP em ATP é principalmente fornecida pela glicose e pelo glicogênio armazenado através do processo de glicólise anaeróbia. Durante a glicólise anaeróbia, a glicose ou o glicogênio são convertidos em piruvato, produzindo uma pequena quantidade de ATP. No entanto, quando o oxigênio não está prontamente disponível para o processo aeróbio de produção de ATP, o piruvato é convertido em ácido lático como um produto final. Essa conversão permite a regeneração do NAD+ necessário para a continuação da glicólise anaeróbia, permitindo que o processo continue a fornecer energia rapidamente. O acúmulo de ácido lático resultante da produção anaeróbia de energia é responsável pela sensação de fadiga muscular durante o exercício intenso. Além disso, o metabolismo anaeróbio também produz calor como subproduto do processo de glicólise.