Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço f...

Sim, no exercício intenso de curta duração, a energia para a ressíntese do ADP em ATP é principalmente fornecida pela glicose e pelo glicogênio armazenado através do processo de glicólise anaeróbia. Durante a glicólise anaeróbia, a glicose ou o glicogênio são convertidos em piruvato, produzindo uma pequena quantidade de ATP. No entanto, quando o oxigênio não está prontamente disponível para o processo aeróbio de produção de ATP, o piruvato é convertido em ácido lático como um produto final. Essa conversão permite a regeneração do NAD+ necessário para a continuação da glicólise anaeróbia, permitindo que o processo continue a fornecer energia rapidamente. O acúmulo de ácido lático resultante da produção anaeróbia de energia é responsável pela sensação de fadiga muscular durante o exercício intenso. Além disso, o metabolismo anaeróbio também produz calor como subproduto do processo de glicólise.