A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualid...
A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue o item subsecutivo.
Em uma avaliação física, são interpretados os resultados
obtidos nos testes com base nas medidas feitas.
Gabarito comentado
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Alternativa correta: C - certo
A questão aborda a importância da avaliação física na prescrição de exercícios, enfocando a interpretação dos resultados obtidos nos testes com base nas medidas feitas. Vamos detalhar isso para garantir uma compreensão completa.
A avaliação física é um processo essencial que envolve a coleta de dados sobre o estado físico de uma pessoa. Esses dados são obtidos através de diferentes tipos de testes e medições, como a mensuração da composição corporal, a avaliação da capacidade cardiovascular, da força muscular, da flexibilidade, entre outros.
Para resolver a questão, é necessário entender que a interpretação desses resultados permite ao profissional de Educação Física ajustar a prescrição de exercícios de maneira individualizada e segura. Por exemplo, se um aluno apresenta altos níveis de gordura corporal, o profissional deve prescrever exercícios aeróbicos e de resistência específicos para reduzir essa gordura.
Justificativa da alternativa correta: A alternativa C está correta porque realmente, durante uma avaliação física, os resultados dos testes são interpretados com base nas medidas feitas. Essa interpretação é crucial para a criação de programas de exercícios eficazes e seguros, adaptados às necessidades individuais de cada pessoa.
Alternativas incorretas: Não se aplicam neste caso, pois a questão não forneceu alternativas adicionais para análise.
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Comentários
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Não seria com base nos valores de referencia ?
obviamente essas medidas podem ser analisadas com uma tabela com dados de referencia.
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