Julgue os itens a seguir, considerando o conteúdo Ginástica ...

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Q1689479 Educação Física
Julgue os itens a seguir, considerando o conteúdo Ginástica proposto para o 9.º ano do ensino fundamental.

I As ginásticas de conscientização corporal estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado, ao passo que as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.

II Conquanto possuam diferenças significativas, as ginásticas de conscientização corporal e as de condicionamento físico também possuem aspectos análogos, como, por exemplo, a padronização e repetição mecânica dos movimentos bem como a busca pela manutenção da boa forma e da saúde.

III A antiginástica corresponde a um movimento de oposição ao movimento gímnico, sendo sua principal característica o uso de práticas tradicionais de alongamento e relaxamento, destinados ao aperfeiçoamento do equilíbrio postural e a flexibilidade — ela pode ser realizada em ambientes abertos (parques e praças) ou fechados (clubes e academias de ginástica).

IV As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada com vistas à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e(ou) à modificação da composição corporal, sendo geralmente elas organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas.

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