A prática regular de atividades físicas é parte primordial d...

Em exercício dinâmico, a resistência vascular periférica aumenta pela maior compressão dos vasos periféricos, aumentando a pressão arterial diastólica.

O exercício físico regular contribui para a diminuição da pressão arterial em repouso, ocorrendo também o efeito hipertensivo pós-exercício.

Em exercício estático, a resistência vascular periférica diminui devido à vasodilatação periférica, mantendo ou diminuindo a pressão arterial diastólica.

Entende-se por atividade física qualquer movimento corporal que reduza o gasto calórico abaixo do basal.

Hipertensos com o auxílio da atividade física conseguem aumentar a rede de capilares em seus músculos. Assim, o sangue consegue difundir-se com maior facilidade reduzindo a pressão arterial.