A recomendação de cálcio em mg/dL para crianças de 4 a 8 ano...

A questão exige do aluno conhecimentos acerca das Dietary reference intakes (DRI), especialmente em relação ao cálcio.

As DRIs são valores de referência de ingestão de nutrientes que devem ser utilizados para avaliação e planejamento de dietas para indivíduos saudáveis, em diferentes ciclos da vida. Para o cálcio, devemos considerar os seguintes valores de RDA (Recommended Dietary Allowance – Ingestão Dietética Recomendada), atualizados pelo Institute of Medicine (IOM) em 2011:

Bebês

0 – 6 meses: 200mg*

7 – 12 meses: 260mg*

*Nessa faixa etária, a recomendação é baseada na AI (Adequate Intake – Ingestão Adequada), pois ainda não há dados suficientes para determinação da RDA.

Crianças:

1 – 3 anos: 700mg

4 – 8 anos: 1000mg

Homens:

9 – 13 anos: 1300mg

14 – 18 anos: 1300mg

19 – 50 anos: 1000mg

51 – 70 anos: 1000mg

Acima de 70 anos: 1200mg

Mulheres:

9 – 13 anos: 1300mg

14 – 18 anos: 1300mg

19 – 50 anos: 1000mg

51 – 70 anos: 1200mg

Acima de 70 anos: 1200mg

Gestantes:

Menos de 18 anos: 1300mg

A partir de 19 anos: 1000mg

Lactantes:

Menos de 18 anos: 1300mg

A partir de 19 anos: 1000mg

Importante destacar que a unidade de recomendação de cálcio é em mg/dia, e não mg/dL. Portanto, a resposta correta é a LETRA D.

Gabarito do Professor: Letra D.