A vitamina D é o segundo fator lipossolúvel da dieta e, his...

A alternativa correta é: B - colecalciferol.

A questão apresentada aborda a importância da vitamina D na dieta, especialmente no que diz respeito ao seu papel crucial na saúde do metabolismo ósseo. A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio e fósforo no organismo, nutrientes fundamentais para a manutenção da saúde dos ossos.

Historicamente, a ausência ou a deficiência desta vitamina tem sido associada a doenças como o raquitismo em crianças e a osteomalácia em adultos. Mais recentemente, a deficiência de vitamina D tem sido reconhecida como um problema de saúde pública mundial, o que torna o tema extremamente relevante para profissionais da saúde e nutrição.

Na questão, é solicitado que o candidato identifique a forma da vitamina D que deve ser utilizada em suplementação. A forma correta é o colecalciferol, que é a vitamina D3. Esta é a forma mais eficaz utilizada em suplementos e está naturalmente presente em alimentos de origem animal, além de ser sintetizada pela pele em resposta à exposição solar.

Vamos agora justificar o porquê das outras alternativas estarem incorretas:

• A - tiamina: conhecida como vitamina B1, é uma vitamina hidrossolúvel, importante para o metabolismo energético, mas não tem relação com a suplementação de vitamina D.
• C - riboflavina: também chamada de vitamina B2, é outra vitamina hidrossolúvel, essencial para o metabolismo das gorduras e proteínas, mas sem ligação direta com a saúde óssea ou com a vitamina D.
• D - tocoferol: refere-se ao vitamina E, uma vitamina lipossolúvel como a vitamina D, mas que atua principalmente como antioxidante, não na regulação do cálcio e saúde óssea.
• E - piridoxina: conhecida como vitamina B6, é importante para o metabolismo de aminoácidos, mas não está relacionada à suplementação de vitamina D.

Portanto, a escolha correta é o colecalciferol, devido ao seu papel direto na suplementação de vitamina D e na saúde óssea.

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Colecalciferol

Tiamina - Vitamina B1

Riboflavina - Vitamina B2

Tocoferol - Vitamina E

Piroxidina - Vitamina B6

Colecalciferol - Vitamina D

Colecalciferol D3