Um atleta de alta performance está se preparando para uma c...
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Ano: 2024
Banca:
Itame
Órgão:
Prefeitura de Baliza - GO
Prova:
Itame - 2024 - Prefeitura de Baliza - GO - Educador Físico |
Q3054951
Educação Física
Um atleta de alta performance está se preparando
para uma competição importante. Durante os treinos,
ele apresenta sinais de distração e nervosismo, o que afeta seu desempenho. Seu treinador sugere o uso de
técnicas de concentração e controle do estresse para
melhorar a performance. O atleta decide implementar
estratégias cognitivas e de controle da respiração antes
das competições. Qual das seguintes abordagens é mais
eficaz para melhorar a concentração e reduzir os efeitos
do estresse em competições?