Mulher de 52 anos de idade, cuja menopausa ocorreu aos 51 an...

Mulher de 52 anos de idade, cuja menopausa ocorreu aos 51 anos, refere fogachos intensos. Nega comorbidades, tabagismo ou uso de medicações. Não quer fazer uso de terapia hormonal. Qual opção de tratamento não hormonal é a mais efetiva para a redução dos sintomas vasomotores?