Assinale a alternativa INCORRETA quanto às recomendações pa...

Gabarito: Alternativa C

Para entendermos adequadamente a questão, precisamos lembrar que a ACSM (American College of Sports Medicine) estabelece diretrizes claras sobre a avaliação da aptidão física para garantir a segurança dos indivíduos ao iniciarem um programa de exercícios. Essas diretrizes são fundamentais para reduzir o risco de eventos adversos durante a prática de atividades físicas.

Vamos analisar cada uma das alternativas para entendermos por que a alternativa C é a incorreta.

A - A maioria dos indivíduos pode começar programas de exercício de intensidade leve a moderada, sem consultar seus médicos, considerando que a maior parte dos riscos associados é minimizado pelo regime progressivos de treino.

Esta afirmação está correta. A ACSM realmente sugere que muitos indivíduos podem começar exercícios leves a moderados sem consulta médica, especialmente se o programa for progressivo. Isso é porque os riscos são considerados baixos para essa intensidade de exercício.

B - Indivíduos com sintomas sugestivos de DCV ou em evolução, diabetes, doença renal e doença pulmonar, devem realizar teste de esforço antes de iniciar programa de atividade física.

Esta também é uma recomendação correta. A ACSM enfatiza a necessidade de testes de esforço para indivíduos com condições médicas significativas, como doenças cardiovasculares, diabetes e outras doenças crônicas.

C - Apenas indivíduos com doenças crônicas e idosos devem passar por triagem, por meio de um histórico médico autorrelatado ou um questionário de avaliação de risco para saúde.

Esta é a alternativa incorreta. A ACSM recomenda triagem para todos os indivíduos, não apenas para aqueles com doenças crônicas e idosos. A triagem pode identificar fatores de risco em jovens e adultos saudáveis que também precisam de orientação antes de iniciar um programa de exercícios.

D - Indivíduos identificados como de alto risco devem obrigatoriamente consultar seus médicos antes de iniciar um programa de atividade física.

Correto. A ACSM orienta que indivíduos de alto risco, aqueles com múltiplos fatores de risco ou com doenças conhecidas, devem buscar a aprovação médica antes de iniciar qualquer regime de exercícios.

E - Indivíduos com dois ou mais fatores de risco de DCV (doença cardiovascular) devem ser orientados a consultarem seus médicos antes de iniciarem um programa de atividade física de intensidade vigorosa.

Esta alternativa também está correta. É uma recomendação da ACSM que pessoas com múltiplos fatores de risco para doenças cardiovasculares consultem um médico antes de engajarem-se em atividades físicas intensas.

Com base na análise das alternativas, a C é a correta pois é a única que apresenta uma informação que não está de acordo com as recomendações da ACSM (2014).