A gestação é um período ideal para intervenção dos profissio...

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Ano: 2021 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Crato - CE Prova: CEV-URCA - 2021 - Prefeitura de Crato - CE - Educador Físico |

Q1792374 Educação Física

A gestação é um período ideal para intervenção dos profissionais da saúde, isso porque as mulheres estão muito próximas desses profissionais, realizando pré-natal, e também porque durante a gestação estão mais sensibilizadas para os benefícios de um estilo de vida mais saudável. O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) desde a década de 1990, indica orientações para realização de exercício físico para gestantes. Nesse sentido é apontado pela OMS (2020) quanto o exercício físico para gestantes, que:

O exercício físico para gestantes deve apresentar um volume semanal de pelo menos 150 min para melhores efeitos para saúde;

A gestante não pode realizar exercícios de força, devem priorizar exercícios aeróbicos;

Mulheres previamente sedentárias, durante a gravidez não devem realizar exercício físico visto apresentar risco para saúde fetal;

Não há nenhuma relação entre a prática de exercício físico durante a gestação e a saúde fetal;

Não existe restrições para que a gestante realize exercício físico de intensidade moderada/vigorosa.

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