A aptidão cardiorrespiratória está relacionada à capacidade ...

Olá, aluno(a)! Vamos entender melhor essa questão sobre aptidão cardiorrespiratória e o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.).

A alternativa correta é: E - mlO2/kg/min.

A questão aborda a aptidão cardiorrespiratória, que está relacionada à capacidade do nosso corpo de realizar exercícios dinâmicos e intensos por períodos prolongados. O termo VO2 máx. se refere à quantidade máxima de oxigênio que uma pessoa pode utilizar durante o exercício intenso, um indicador crucial da condição física aeróbica.

Vamos agora justificar a alternativa correta e entender porque as outras estão incorretas:

Alternativa E - mlO2/kg/min:
Essa é a forma correta e relativa de expressar o consumo máximo de oxigênio. O VO2 máx. é ajustado pelo peso corporal (em kg) e expresso em mililitros de oxigênio por minuto por quilograma de peso corporal. Isso facilita a comparação entre indivíduos de diferentes tamanhos e composições corporais.

Alternativa A - MET:
O MET (Metabolic Equivalent of Task) é uma unidade usada para estimar a quantidade de oxigênio consumido durante atividades físicas, mas não mede especificamente o VO2 máx. de forma relativa.

Alternativa B - l de sangue/min:
Essa alternativa está incorreta porque l de sangue/min se refere ao débito cardíaco, ou seja, a quantidade de sangue que o coração bombeia por minuto, e não ao consumo de oxigênio.

Alternativa C - VO2/VCO2:
Essa relação é conhecida como o quociente respiratório (QR), que mede a relação entre o volume de oxigênio consumido (VO2) e o volume de dióxido de carbono produzido (VCO2), mas não é uma medida direta do VO2 máx. de forma relativa.

Alternativa D - mlO2/min:
Está incorreto porque mlO2/min representa o consumo absoluto de oxigênio, sem levar em conta o peso corporal, o que não permite comparações precisas entre indivíduos de tamanhos diferentes.

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