As variáveis que devem ser consideradas na montagem de um p...

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Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |

Q3102775 Educação Física

As variáveis que devem ser consideradas na montagem de um programa de treinamento são:

tipos de exercícios e condicionamento físico esperado

performance, volume e intervalo de recuperação

tipos de exercício, condicionamento físico esperado, performance, volume e intervalo de recuperação

seleção dos exercícios, ordem dos exercícios, volume, intensidade, intervalo de recuperação, velocidade de execução e fase de treinamento

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