Durante uma aula de Educação Física, os alunos realizam uma...
Durante uma aula de Educação Física, os alunos realizam uma série de exercícios físicos com o intuito de desenvolverem a força muscular. Dois desses exercícios são flexão de braços, em que, sobre quatro apoios, devem aproximar e afastar o tronco do solo flexionando e estendendo os cotovelos, e agachamento estático começando na posição ereta e com os pés afastados na mesma largura dos ombros, flexionam os joelhos até um ângulo de 90 graus e, permanecem nessa posição por 30 segundos.
Tomando como base o valor médio da pressão arterial em repouso de cada indivíduo, é correto afirmar que, durante a execução desses exercícios, a pressão arterial
Gabarito comentado
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Alternativa correta: D - aumenta nas duas ocasiões.
Explicação:
Essa questão aborda a resposta da pressão arterial durante a realização de exercícios físicos de resistência muscular. Para resolver essa questão, é necessário compreender como o sistema cardiovascular responde a diferentes tipos de exercícios.
Durante a execução de exercícios físicos, o corpo necessita de mais oxigênio e nutrientes para os músculos em atividade. Isso exige um aumento no débito cardíaco, que é a quantidade de sangue que o coração bombeia por minuto. Uma forma de aumentar o débito cardíaco é aumentando a pressão arterial.
Vamos analisar os dois exercícios propostos:
Flexão de braços: Esse exercício é dinâmico e envolve movimentos repetitivos de flexão e extensão dos cotovelos. Durante a execução deste exercício, a pressão arterial necessariamente aumenta devido ao aumento da frequência cardíaca e da resistência vascular, o que é uma resposta fisiológica normal para garantir o aporte adequado de sangue aos músculos ativos. Além disso, o aumento da pressão intratorácica devido à manobra de Valsalva (respiração forçada durante o esforço) também contribui para o aumento da pressão arterial.
Agachamento estático: Esse exercício envolve manter uma posição de contração muscular isométrica (sem movimento), o que também aumenta a pressão arterial. A contração isométrica provoca uma compressão dos vasos sanguíneos dentro dos músculos, aumentando a resistência vascular periférica. Isso resulta em um aumento significativo da pressão arterial para manter um fluxo sanguíneo adequado.
Agora, explanando cada alternativa:
A - diminui no primeiro e aumenta no segundo: Esta alternativa está incorreta porque, como discutido, a pressão arterial aumenta durante a flexão de braços.
B - aumenta no primeiro e diminui no segundo: Esta alternativa está incorreta porque a pressão arterial também aumenta durante o agachamento estático.
C - aumenta no primeiro, mas não no segundo: Esta alternativa está incorreta porque a pressão arterial aumenta em ambos os exercícios.
D - aumenta nas duas ocasiões: Esta é a alternativa correta, pois a pressão arterial aumenta tanto na flexão de braços quanto no agachamento estático, como explicado anteriormente.
E - diminui nas duas ocasiões: Esta alternativa está incorreta porque, fisiologicamente, a pressão arterial não diminui durante a execução desses tipos de exercícios.
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O CORPO EM EXERCICIO VAI AUMENTAR A PRESSÃO ARTERIAL. POIS O CORAÇÃO ESTÁ JOGANDO SANGUE NAS ARTERIAS.
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