Intensidade, duração, frequência e tipo de sobrecarga metabó...
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Ano: 2021
Banca:
IBGP
Órgão:
Prefeitura de Itabira - MG
Prova:
IBGP - 2021 - Prefeitura de Itabira - MG - Professor de Séries Finais do Ensino Fundamental - Educação Física |
Q1731654
Educação Física
Intensidade, duração, frequência e tipo de sobrecarga metabólica são parâmetros que
influenciam as adaptações nas funções fisiológicas e metabólicas (McArdle et al., 2008).
O princípio que CORRETAMENTE explica essas adaptações é o da:
O princípio que CORRETAMENTE explica essas adaptações é o da:
Exercícios específicos produzem incrementos específicos. Treinar flexibilidade melhora a flexibilidade, não a força. Treinar força de pernas não melhora a força dos braços.
PRINCÍPIO DA ESPECIFICIDADE
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