Durante a gravidez deve-se ter uma alimentação saudável. O A...

Faça pelo menos três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia, evitando ficar mais de três horas sem comer.

Dê preferência aos alimentos em sua forma natural.

Diminua o consumo de gorduras, consuma uma porção de leite e derivados e uma porção de carne, peixe ou ovos.

Consuma muitos líquidos. Dê preferência a refrigerantes e sucos industrializados.