Existem grupos de pessoas em condições especiais que podem ...

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Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Canto do Buriti - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Canto do Buriti - PI - Educador Físico |

Q2187689 Educação Física

Existem grupos de pessoas em condições especiais que podem realizar exercício regularmente seguindo algumas adaptações específicas para cada cliente. Quais são os principais benefícios do treinamento para mulheres grávidas que tiveram autorização médica para prática de exercícios físicos?

Não é recomendado nenhum tipo de treinamento ao longo da gravidez independentemente do tipo, sendo aeróbio mais prejudicial a saúde. E também, exercícios anaeróbios ou de força são proibidos.

Diminuição do risco de desenvolvimento da hipertensão arterial, diabetes gestacional. Menor incidência de depressão, saciedade e insônia.

Redução do peso corporal, redução do tamanho do feto, maior risco de bebês prematuros, maior risco de diabetes tipo I no bebê.

Redução do percentual de gordura do bebê e da mãe. Maior risco de internações. Maior chance de partos de cesariana.

Aumento da adiposidade da mãe e do feto, menor risco de infeções, menor tempo de internação.

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