Quando o objetivo primário da atividade física é melhorar os...
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Ano: 2020
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Panambi - RS
Prova:
FUNDATEC - 2020 - Prefeitura de Panambi - RS - Monitor de Atividades Físicas |
Q1717822
Educação Física
Quando o objetivo primário da atividade física é melhorar os padrões de saúde,
reduzir os riscos de doença e morte, principalmente decorrentes do sedentarismo, são
recomendadas algumas orientações, segundo Guiselini. Considere as assertivas abaixo, assinalando
V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Intensidade: prescrever atividades com intensidade <45% VO² máx. ( ) Frequência: de preferência diariamente, ou na maioria dos dias da semana. ( ) Duração: acumular pelo menos 30 minutos de atividades físicas diariamente.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
( ) Intensidade: prescrever atividades com intensidade <45% VO² máx. ( ) Frequência: de preferência diariamente, ou na maioria dos dias da semana. ( ) Duração: acumular pelo menos 30 minutos de atividades físicas diariamente.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: