Assinale corretamente a função principal dos minerais na di...

A alternativa correta é a C: "Auxiliar na formação e manutenção de ossos e dentes."

Os minerais são nutrientes essenciais que desempenham várias funções vitais no corpo humano. Eles não fornecem energia, como os macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras), mas são fundamentais para diversas funções fisiológicas.

Função Principal dos Minerais:

Os minerais são essenciais para a formação e manutenção de ossos e dentes. Minerais como cálcio, fósforo e magnésio são componentes estruturais fundamentais do tecido ósseo. O cálcio, em particular, é crucial para a força e rigidez dos ossos e dentes, mantendo sua integridade ao longo da vida.

Por que as outras alternativas estão incorretas?

A - Fornecer energia para o organismo: Os minerais não são fontes de energia. A energia é fornecida por macronutrientes como carboidratos, proteínas e lipídios. Os minerais, diferentemente, são necessários em pequenas quantidades para processos bioquímicos, mas não contribuem diretamente para a produção calórica.

B - Desenvolver a resistência imunológica: Embora alguns minerais, como o zinco e o selênio, desempenhem papéis de suporte no sistema imunológico, esta não é sua função principal. O desenvolvimento da resistência imunológica é mais atribuído às vitaminas e a uma dieta balanceada que inclui antioxidantes e proteínas.

D - Regular a produção de enzimas digestivas: Embora os minerais possam atuar como cofatores para enzimas, a regulação das enzimas digestivas não é uma função primária dos minerais. As vitaminas são mais frequentemente associadas a essas funções, juntamente com a ação de hormônios e outras proteínas.

Em resumo, a principal função dos minerais na dieta humana é a manutenção da estrutura óssea, garantindo que ossos e dentes permaneçam saudáveis e fortes.

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