A síndrome de adaptação geral não compreende:

Olá, aluno! Vamos falar sobre a questão proposta. A alternativa correta é a A - Fase de estabilização. Vamos entender o porquê e detalhar as outras alternativas.

A questão aborda a síndrome de adaptação geral (SAG), um conceito desenvolvido pelo endocrinologista Hans Selye. Este conceito descreve como o corpo responde ao estresse em três fases principais:

Alternativa B - Reação de alarme: Esta é a primeira fase da SAG. Quando um organismo é exposto a um estressor, ele entra na fase de alarme, onde ocorre uma resposta imediata ao estresse. O corpo reconhece o estressor e começa a mobilizar recursos para lidar com ele, como a liberação de adrenalina e outros hormônios.

Alternativa C - Fase de resistência: Na segunda fase, se o estressor continua, o corpo entra na fase de resistência. Nesta fase, o corpo tenta adaptar-se ao estressor. A produção de hormônios continua alta para tentar sustentar essa adaptação e manter o funcionamento normal do organismo.

Alternativa D - Fases de esgotamento: Quando o estressor persiste por um período prolongado, o corpo pode entrar na fase de esgotamento. Nesse estágio, os recursos do organismo estão esgotados, levando a uma diminuição da resistência e potencialmente a doenças ou problemas de saúde, pois o corpo não consegue manter a resistência indefinidamente.

A alternativa A - Fase de estabilização, não faz parte do modelo da síndrome de adaptação geral de Hans Selye. Não há uma fase de estabilização descrita nesse modelo. Por isso, essa é a alternativa correta para a questão.

Compreender esses conceitos é fundamental para profissionais da Educação Física, pois o conhecimento sobre como o corpo responde ao estresse e ao treinamento é crucial para planejar programas de treinamento eficazes e seguros.

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