Durante um treinamento de uma equipe de voleibol, o técnico...

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Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de Timbaúba - PE Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Timbaúba - PE - Educador(a) Físico |

Q3069032 Educação Física

Durante um treinamento de uma equipe de voleibol, o técnico percebe que a eficiência da equipe em bloqueios está abaixo do desejado, impactando negativamente a defesa durante os jogos. Para melhorar esta habilidade específica, qual das seguintes técnicas o técnico deve enfatizar no treinamento da equipe?

Aumentar a altura do salto dos jogadores, focando exclusivamente em exercícios de pliometria.

Refinar a técnica de posicionamento e sincronização dos bloqueios em equipe.

Concentrar-se na melhoria da velocidade de reação individual para bloqueios surpresa.

Implementar um treino de resistência para melhorar a força dos membros superiores.

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