Durante a elaboração do plano anual de atividades físicas p...

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Q3195501

Ano: 2025 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Agrolândia - SC Prova: Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Agrolândia - SC - Diretor do CECA |

Q3195501 Educação Física

Durante a elaboração do plano anual de atividades físicas para o município, o Diretor do CECA deve considerar o desenvolvimento motor nas diferentes fases da vida. Assinale a alternativa que descreve corretamente a importância das atividades físicas na terceira idade.

A prática de exercícios na terceira idade é essencial para a preservação da massa muscular e da mobilidade.

Atividades físicas devem ser limitadas a alongamentos leves para evitar riscos de fraturas e lesões.

A prática esportiva não traz benefícios significativos após os 60 anos, sendo indicada apenas para jovens e adultos.

Exercícios físicos contribuem para o fortalecimento ósseo, mas têm pouco impacto no bem-estar psicológico.

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