Estudos epidemiológicos prospectivos apoiam a noção que tan...

Alternativa correta: E - Redução nos fatores de risco para doença arterial coronariana (menores níveis séricos de colesterol lipoprotéico de baixa densidade e maiores níveis séricos dos triglicerídeos).

A questão aborda os benefícios da atividade física regular e/ou do exercício sobre a saúde, mais especificamente, sobre a redução de riscos de várias doenças crônicas. Para responder adequadamente, é necessário compreender os impactos positivos da atividade física nas funções cardiorrespiratórias e na prevenção de doenças cardiovasculares.

Justificativa da alternativa correta:

Alternativa E: É a alternativa correta, pois a afirmativa está incorreta. A atividade física regular tende a reduzir os níveis de colesterol lipoprotéico de baixa densidade (LDL), que é prejudicial, e aumentar os níveis de colesterol de alta densidade (HDL), que é benéfico. Além disso, a atividade física não aumenta os níveis de triglicerídeos; na verdade, tende a diminuí-los, contribuindo para um perfil lipídico mais saudável.

Análise das alternativas incorretas:

Alternativa A: A atividade física realmente aprimora a função cardiovascular e respiratória, aumentando a captação máxima de oxigênio (VO2 máximo) devido a adaptações centrais (como o aumento da eficiência cardíaca) e periféricas (como a melhoria da capacidade de extração de oxigênio pelos músculos).

Alternativa B: A redução dos fatores de risco para doença arterial coronariana inclui a redução das pressões arterial sistólica e diastólica em repouso, o que é um efeito bem documentado da prática regular de exercícios físicos.

Alternativa C: Está correta ao afirmar que níveis mais altos de atividade física e aptidão estão associados a taxas mais baixas de mortalidade e morbidez por doenças coronarianas. A atividade física regular é um fator protetor importante contra a doença arterial coronariana.

Alternativa D: A afirmação de que a função cardiovascular e respiratória é aprimorada com uma ventilação minuto mais baixa para qualquer intensidade submáxima é verdadeira. Isso ocorre porque a eficiência cardiorrespiratória melhora, resultando em menor necessidade de ventilação para a mesma carga de trabalho.

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