“Estudos epidemiológicos propõem que a prática __________ d...

A alternativa correta é a C - regular / maior / menor / melhor.

Vamos entender por quê:

O enunciado da questão aborda a relação entre a prática de atividade física e a saúde, enfatizando como a prática regular de exercícios e uma maior aptidão física estão associadas a uma menor mortalidade e uma melhor qualidade de vida. Esse é um tema central em estudos epidemiológicos que buscam entender os benefícios da atividade física para a saúde geral da população adulta.

Justificativa da alternativa correta:

A prática regular de atividade física é amplamente recomendada por instituições de saúde, como a Organização Mundial da Saúde (OMS), porque está associada a inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a melhora da aptidão física. Uma maior aptidão física resulta em um corpo mais resistente a doenças e com melhor funcionamento geral.

Dessa forma, pessoas com boa aptidão física têm uma menor mortalidade, ou seja, vivem mais tempo e com melhor qualidade de vida. Portanto, a prática regular de atividades físicas e uma maior aptidão física levam a uma menor mortalidade e uma melhor qualidade de vida.

Análise das alternativas incorretas:

A – regular / menor / maior / pior: Esta alternativa está incorreta porque sugere que uma menor aptidão física e uma pior qualidade de vida estão associadas à prática regular de atividade física, o que é contraditório com as evidências científicas.

B – irregular / menor / menor / pior: A prática irregular de atividade física não é recomendada e uma menor aptidão física está associada a uma pior qualidade de vida e maior mortalidade, tornando esta alternativa incorreta.

D – irregular / maior / maior / melhor: A prática irregular de atividade física não leva a uma maior aptidão física. Além disso, maior mortalidade e melhor qualidade de vida são conceitos opostos e não podem coexistir, o que faz desta alternativa inadequada.

Espero que esta explicação tenha ajudado a compreender melhor os conceitos de consciência corporal, saúde e qualidade de vida e como eles estão interligados com a prática regular de atividade física. Se tiver mais dúvidas, sinta-se à vontade para perguntar!