Fazem parte dos princípios da fisiologia do exercício, EXCETO:

A alternativa correta é a Alternativa D - Desempenho.

Vamos entender o motivo disso. A questão aborda os princípios da fisiologia do exercício, que são conceitos fundamentais para quem estuda como o corpo humano responde e se adapta às atividades físicas.

Esses princípios incluem:

Adaptação: O corpo humano se adapta aos estímulos do exercício físico ao longo do tempo. Isso significa que, com o treinamento constante, o corpo melhora sua eficiência e capacidade de realizar atividades físicas.

Reversibilidade: Este princípio indica que os ganhos obtidos com o exercício físico podem ser perdidos se o treinamento for interrompido. Ou seja, se pararmos de treinar, as adaptações positivas que nosso corpo fez começam a regredir.

Sobrecarga: Para que ocorra a adaptação, é necessário que o exercício ofereça uma sobrecarga ao corpo, ou seja, que ele seja mais desafiador do que as atividades diárias comuns. Isso pode ser feito aumentando a intensidade, a duração ou a frequência dos treinos.

A alternativa D - Desempenho não é um princípio da fisiologia do exercício. O desempenho é um resultado, uma medida de quão bem uma pessoa consegue realizar uma tarefa ou atividade física, mas não um princípio que orienta como o exercício afeta o corpo.

Justificação das alternativas:

Alternativa A - Adaptação: Correta. Como mencionado, a adaptação é um dos princípios fundamentais, pois o corpo se ajusta ao estímulo do exercício.

Alternativa B - Reversibilidade: Correta. Também faz parte dos princípios, indicando que os benefícios do treino podem ser perdidos sem a prática contínua.

Alternativa C - Sobrecarga: Correta. Essencial para promover adaptações no organismo e melhorar a capacidade física.

Alternativa D - Desempenho: Incorreta. O desempenho é um resultado, não um princípio da fisiologia do exercício.

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