“O exercício muscular requer fornecimento constante de ATP p...
“O exercício muscular requer fornecimento constante de ATP para o fornecimento da energia necessária à contração” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Qual sistema fornece energia para a contração muscular no início do exercício e durante o exercício de alta intensidade e curta duração (inferior a 5 segundos)?