No desenvolvimento de um plano de treino, na estrutura de pr...

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Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cidreira - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - Prefeitura de Cidreira - RS - Educador Físico |

Q2553784 Educação Física

No desenvolvimento de um plano de treino, na estrutura de preparação de um atleta, destacam-se quatro níveis de organização: macrociclo, mesociclo, microciclo e sessão de treinamento. A respeito do mesociclo, assinale a alternativa correta.

Engloba o período preparatório, o período competitivo e o período de transição.

É a maior unidade na organização do processo de treinamento.

É a soma de todas as unidades de treinamento necessárias para elevar o nível de treinamento do atleta.

É a menor unidade na organização do processo de treinamento.

Representa o elemento da estrutura de preparação do atleta.

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