A prática da atividade física durante a gestação oferece os ...

Alternativa correta: E - Aumento do peso ao nascer e melhoria da condição nutricional.

A questão aborda os benefícios da prática de atividade física durante a gestação, um tema relevante na área de Educação Física, sobretudo no que se refere à saúde materna e qualidade de vida. Para resolver a questão, é necessário compreender os efeitos da atividade física no corpo da gestante e os benefícios comprovados cientificamente.

Explicação da alternativa correta:

A alternativa E está correta porque a prática de atividade física durante a gestação não tem como objetivo principal o aumento do peso ao nascer e nem a melhoria da condição nutricional do bebê. Embora uma gestação saudável possa contribuir para um bom desenvolvimento fetal, a atividade física não é diretamente responsável por esses aspectos específicos.

Justificativa das alternativas incorretas:

A - Prevenção e redução de lombalgias: Este é um benefício amplamente reconhecido da prática de atividade física durante a gestação. A atividade física ajuda a fortalecer a musculatura, o que pode prevenir e reduzir dores lombares, muito comuns nesse período.

B - Fortalecimento da musculatura pélvica: A prática de exercícios específicos durante a gestação, como o Pilates e o yoga, contribui significativamente para o fortalecimento da musculatura pélvica, auxiliando no trabalho de parto e na recuperação pós-parto.

C - Redução de partos prematuros e cesáreas: Estudos indicam que a atividade física regular durante a gestação pode estar associada a menores taxas de partos prematuros e de cesarianas, favorecendo um parto mais natural.

D - Maior flexibilidade e tolerância à dor: A prática de atividades físicas, como alongamentos e exercícios de fortalecimento, contribui para a maior flexibilidade e pode aumentar a tolerância à dor, beneficiando a gestante durante o trabalho de parto.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!