A pratica regular de atividade física é uma das melhores ma...

Vamos resolver a questão identificando a alternativa que não se encaixa nas lesões osteomusculares mais comuns em atividades esportivas. A resposta correta é a alternativa A - Estiramentos musculares e liquenificação.

Tema central da questão: O foco aqui está nas lesões osteomusculares, que são bastante comuns em práticas esportivas, devido ao estresse físico que o corpo sofre durante a atividade física. Conhecer essas lesões e suas características é essencial para qualquer profissional de educação física, tanto na prevenção quanto no tratamento.

Resumo teórico: Lesões osteomusculares incluem danos aos músculos, ossos e tecidos moles como ligamentos e tendões. Elas podem ser causadas por movimentos repetitivos, impactos diretos ou esforços excessivos. Exemplos comuns incluem entorses, distensões, contusões, e rupturas de ligamentos.

Justificativa da alternativa correta - Alternativa A: Estiramentos musculares são lesões comuns que envolvem o alongamento excessivo de fibras musculares. No entanto, liquenificação não é uma lesão osteomuscular; é um termo mais relacionado a alterações dermatológicas, não sendo comum em atividades esportivas.

Análise das alternativas incorretas:

B - Contraturas musculares e contusões: Ambas são lesões frequentes em esportes. Contraturas são contrações musculares involuntárias e prolongadas, enquanto contusões são causadas por impactos diretos que resultam em hematomas.

C - Entorses e ruptura de ligamentos e tendões: Estas são lesões típicas em esportes. Entorses envolvem o estiramento ou ruptura de ligamentos, enquanto rupturas de tendões são graves e ocorrem quando há uma separação parcial ou total do tendão.

D - Distensões e lombalgia: Distensões são semelhantes aos estiramentos musculares, enquanto lombalgia refere-se à dor na região lombar, comum em esportes que envolvem levantamento de peso ou movimentos de alta intensidade.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

A liquenificação é um tipo de lesão cutânea caracterizada pelo espessamento e pelo endurecimento da pele, normalmente como uma resposta do organismo a irritações crônicas da pele, como coceira intensa e inflamação persistente. A condição é mais comumente associada a problemas dermatológicos, como crônico e alérgica ou irritativa. 

gab.: A