A ginástica de condicionamento físico é uma prática voltada ...

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Ano: 2024 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEED-PR Prova: Instituto Consulplan - 2024 - SEED-PR - Professor - Educação Física |

Q3049861 Educação Física

A ginástica de condicionamento físico é uma prática voltada para o desenvolvimento da aptidão física geral, englobando uma variedade de exercícios que trabalham diferentes capacidades. Sobre as características da ginástica de condicionamento físico, assinale a afirmativa INCORRETA.

Sua intensidade pode ser adaptada para diferentes níveis de praticantes.

Pode ser realizada em grupo, proporcionando um ambiente motivador e social para os praticantes.

Seu foco principal é o desenvolvimento da massa muscular, sem enfatizar o trabalho cardiovascular.

Pode incluir uma variedade de exercícios funcionais como saltos, flexões e agachamentos para melhorar a capacidade funcional do corpo.

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