O treinamento de força pode ser específico para o trabalho ...
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Ano: 2023
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Valença do Piauí - PI
Prova:
IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |
Q2319569
Educação Física
O treinamento de força pode ser específico para
o trabalho de diferentes qualidades físicas como:
potência, força, hipertrofia e resistência muscular. O
treinamento de força é caracterizado pela
intensidade, volume e frequência semanal. Qual
alternativa apresenta o protocolo de exercícios de
força para resistência muscular para indivíduos
iniciantes?