As recomendações atuais para prescrição de exercício têm ref...

As recomendações atuais para prescrição de exercício têm reforçado a importância da avaliação clínica global, embasada em componentes relacionados à saúde e às habilidades específicas. A esse respeito, julgue o item seguinte. 

As recomendações atuais quanto aos componentes de um programa completo de exercício para indivíduos descondicionados ou sedentários incluem exercícios aeróbios em intensidade moderada, exercícios de força com intensidade moderada, exercícios de flexibilidade e treino neuromotor.